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黑芝麻绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:45:48  阅读:813+ 来源:本站原创作者:陈坤

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑
红椒:温中、开胃、消食
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

绿豆芽一斤相克食物红椒半根
黑芝麻一勺相克食物少许
一勺相克食物香油三滴
酱油一勺

黑芝麻绿豆芽的做法

  • 1.绿豆芽一斤

  • 2.红椒切丝

  • 3.开水焯熟,过一下凉水

  • 4.碗里加上盐,醋,酱油,香油,黑芝麻

  • 5.将调好的酱汁倒入豆芽

  • 6.拌匀

  • 7.装盘即可

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