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蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:33:58 阅读：3208+ 来源：本站原创作者：林心如

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
花椒：温中、止泻、止痛
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

五花肉.肉400克	黄瓜1根相克食物
葱2一3段相克食物	酱油1ml
姜2一3斤相克食物	肉汤1大勺
花椒7一8颗	大蒜5一7粒相克食物
香油少许	红糖5克相克食物
盐2克

蒜泥白肉的做法

1.五花肉或后腿肉洗干净.放到要开了的水里煮.等水开了后把姜.花椒.蒜放进去.煮30一40分钟
2.让肉在肉汤自然冷了.在拿出来切片.黄瓜切片垫底
3.加几入调料

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