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凉拌豆腐皮韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜100克相
2017-10-21 15:29:35 -
(冷藏汤种)椰香炫彩蜜豆土司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金典纯牛奶150ml 椰浆65ml 面包粉(新良)250克 椰香燕麦片(桂格)1小包25克 炫彩蜜豆(金码)150克 酵母5克 淡味黄油(总统)
2017-10-21 15:29:29 -
翡翠秋叶包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜100克相克食物面粉500克 猪肉馅500克香菇200克相克食物小白菜200克相克食物 酵母5
2017-10-21 15:29:29 -
姜汁炖鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 生鸡鸡蛋相克食物 清水砂糖相克食物姜汁炖鸡蛋的做法1.把所有材料准备好。2
2017-10-21 15:28:47 -
粤式白切鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 嫩母鸡1只 沙姜适量 生抽适量花生油适量蒜头适量相克食物粤式白
2017-10-21 15:27:28 -
简单三明治的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土司面包3片鸡蛋1个相克食物西红柿1个相克食物生菜适量相克食物 千岛酱适量简单三明治的做法1.煎个蛋,我煎的是单面煎
2017-10-21 15:27:10 -
果酱三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 面包:富含碳水化合物食材用料面包三片 草莓酱适量 蓝莓酱适量果酱三明治的做法1.准备材料,面包可以自己烤2.切掉硬边3
2017-10-21 15:26:00 -
腊肠炒芥兰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊肠1斤相克食物芥兰四
2017-10-21 15:23:30 -
花甲螺(不知道这个螺是叫花甲螺吗)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花甲螺1斤油适量 香蒜适量独蒜2个相克食物 老姜适量 生抽少许料酒少许 盐少许花甲螺(不知道这个螺是叫花甲螺吗)的做
2017-10-21 15:23:18 -
炒茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料茭白150g相克食物猪肉150g相克食物
2017-10-21 15:22:31 -
韭菜海鲜混沌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气韭菜:温中、补肾、解毒食材用料猪肉相克食物 海鲜韭菜相克食物 鸡蛋丝面粉香菜相克食物 色拉油
2017-10-21 15:19:55 -
菜肉大馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前腿肉半斤青菜150克相克食物 大馄饨皮半斤 十三香饺子料适量 浓汤宝1个 生
2017-10-21 15:19:32 -
煮夫家常腊肠饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料腊肠2根相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物煮夫家常腊肠饭的做法1.大米150
2017-10-21 15:19:27 -
燜茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子两条相克食物 盐小半勺食用油少许 辣椒酱一勺 清水小半碗燜茄子的做法1.将茄子切成
2017-10-21 15:19:07 -
糖醋鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉150克左右 盐适量料酒适量食用油适量葱适量相克食物
2017-10-21 15:17:34 -
韭菜花酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 韭菜花有十几朵青辣椒三,四个相克食物 青苹果70克黄瓜一小段
2017-10-21 15:14:39 -
核桃芝麻糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾芝麻:明目、祛风、补血花生:健脾、化痰、润肺食材用料核桃250克相克食物芝麻250克相克食物花
2017-10-21 15:14:13 -
蒜香腊肉豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 老豆腐200克腊肉15片青蒜5棵 油、料酒适量 鸡精
2017-10-21 15:13:17 -
干锅香辣土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料土豆1大颗相克食物圆葱半个
2017-10-21 15:13:02