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香菇肉丁油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰米饭:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料香菇3朵相克食物 肉丁少许米饭一碗相克食物 葱末少许料酒
2017-10-21 16:55:11 -
巧克力酱冰激淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 烘培棉花糖一大碗 纯牛奶半瓶 巧克力酱适量巧克力酱冰激淋的做法1.把牛奶倒进装棉花糖的容器里2.隔热水搅拌3.搅拌至无
2017-10-21 16:54:59 -
自制番茄酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄5个相克食物油适量蒜2个相克食物柠檬1个相克食物冰糖适量相克食物自制番茄酱的做法1.番茄用开水烫一下剥皮2.一个柠
2017-10-21 16:48:53 -
玉米大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料玉米1个相克食物 猪骨头600克葱适量相克食物姜1小块
2017-10-21 16:45:06 -
方块辣萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料: 白萝卜1条(1)盐1/4杯(2)辣椒粉1/4杯辣椒酱1/4杯蒜末2大匙糖2大匙香油适量方块辣萝卜泡菜的做法1.)白萝卜去叶茎
2017-10-21 16:44:02 -
粉葛眉豆骨头汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪骨600克粉葛1个(450克)相克食物 眉豆半碗蜜枣2个胡萝卜1个相克食物粉葛
2017-10-21 16:40:16 -
蜜豆西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料西米适量 水西米的四倍 蜜豆两勺牛奶200ml相克食物 水果适量蜜豆西米露的做法1.准备好西米2.无味干净的锅中烧西米四倍的
2017-10-21 16:38:57 -
玉米炒肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料玉米1个相克食物青辣椒1个相克食物火腿1根相克食物油适量
2017-10-21 16:36:36 -
凉拌杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇2个大蒜2瓣相克食物 小米
2017-10-21 16:24:48 -
杂粮稞麦面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中种面糰:233公克 高筋面粉389公克 新鲜酵母15公克 主面糰:49公克 稞麦粉49公克 水68公克 盐5公克 细砂糖25公克
2017-10-21 16:17:57 -
糊塌子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 角瓜500克面粉200克鸡蛋2个相克食物 豆油适量胡萝卜一小段相克食物大葱半根
2017-10-21 16:16:51 -
芹菜野山椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 牛柳一小块芹菜适量相克食物 红辣椒适量 野山椒适量油适量孜然
2017-10-21 16:16:50 -
烤香蕉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物白糖10g相克食物烤香蕉片的做法1.准备材料2.把香蕉切成薄片3.把香蕉片
2017-10-21 16:10:36 -
坚果糙米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糙米:富含碳水化合物、富含锰黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料糙米200克相克食物
2017-10-21 16:08:56