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香菇扒油菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香菇(鲜)80克 油菜芯170克油适量蒜一瓣相克食物蚝油半汤匙 盐适量水淀粉适量香菇扒油菜的做法1.准备食材2.香菇切成片
2017-10-21 18:26:45 -
蚝油香菇油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇10朵相克食物油菜3颗相克食物 葱花1小撮蚝油1
2017-10-21 18:21:33 -
牛肉炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血苦瓜:明目、暖肝、清热料酒:活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物苦瓜一个相克食物 姜末
2017-10-21 18:15:13 -
素炒苔子菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料红菜苔250克油适量 盐适量素炒苔子菜的做法1.苔子菜洗干净沥干水2.掰成小段3.热油七成热,倒入苔子菜,大火快炒4.炒到断
2017-10-21 18:12:35 -
六寸戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克 玉米油 25克牛奶25克相克食物 细沙糖45克 玉米粉5克 白醋或者柠檬汁几滴六寸戚
2017-10-21 18:11:13 -
葱蛋薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2两 葱花适量 盐适量葱蛋薄饼的做法1.先将鸡蛋打出2.将
2017-10-21 18:04:04 -
香芋紫薯糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物紫薯1个相
2017-10-21 17:56:07 -
蒜拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条适量 凉开水适量蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量麻油适量醋适量相克食物蒜拌面的做法1.锅里放水烧开下入面条2.烧水
2017-10-21 17:55:06 -
香椿拌黄豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香椿,黄豆各一把 香油。醋,鸡精,盐适量香椿拌黄豆的做法1.黄豆提前泡一宿2.锅里放水烧开后放入黄豆煮十分钟,要小火
2017-10-21 17:34:16 -
水果冰粉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰粉籽50克 石灰粉5克 凉白开1800克 花生碎适量黑芝麻适量相克食物 红糖玫瑰糖适量 水果粒都行水果冰粉的做法1.第一步
2017-10-21 17:33:51 -
豆腐渣饼配板栗山药大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐渣100克鸡蛋2个相克食物面粉适量葱少许相
2017-10-21 17:30:37 -
尖椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料肥肠两斤 尖椒400克面粉300克 植物油120克八角30克草果15克小茴
2017-10-21 17:26:29 -
拔丝土豆球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆3个相克食物 挖球器准备好,如果没有就试试奶粉的
2017-10-21 17:18:54 -
电饭煲腊肠饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料腊肠3根相克食物洋葱1个相克食物 长豆适量 米适量葱一根相克食物 食盐适量香油适量 生
2017-10-21 17:16:01 -
法式茄子沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物
2017-10-21 17:14:13 -
塔吉锅版焖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生:健脾、化痰、润肺食材用料猪蹄半个相克食物生姜2片相克
2017-10-21 17:09:57 -
黑胡椒土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物油适量 盐适量 黑胡椒粉少许 生粉适量 䓤适量黑胡椒土豆饼的做法1.准
2017-10-21 17:07:35 -
啤酒笋烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭500g 笋干两块 啤酒一瓶生姜三片相克食物大蒜三瓣相克食物桂皮一片干辣椒一小把
2017-10-21 17:03:47 -
高压锅版炖羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料羊蝎子6斤大葱1棵相克食物姜5片相克食
2017-10-21 16:56:17