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海鲜菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料小鸡腿500g海鲜菇50g料酒适量 葱姜蒜适量黑木耳少量相克食物海鲜菇鸡腿汤的做法1.鸡腿洗净焯水,撇去血沫。海鲜菇洗净切
2017-10-22 23:06:24 -
香菇炖土鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 土鸡一只香菇适量胡椒粉适量香菇炖土鸡的做法1.土鸡杀后洗净,然后斩成小块。2.
2017-10-22 23:05:14 -
黄瓜金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物金针菇1包相
2017-10-22 23:05:00 -
鸡蛋蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉适量鸡蛋两个相克食物 海鲜酱油一小汤勺鸡蛋蒸肉的做法1.瘦肉切成末,
2017-10-22 23:04:43 -
粗粮包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 普通面粉250克 玉
2017-10-22 23:03:08 -
香葱花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面一斤香葱适量相克食物油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物 酵母4克香葱花卷的做法1.面加入酵母和好,发2小时2.面发至两
2017-10-22 23:02:42 -
五彩奶香玉米粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米1个相克食物淀粉适量 玉米粉适量 炼乳适量白砂糖适量相克食物 彩虹糖几颗五彩奶香
2017-10-22 23:01:35 -
虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾350克相克食物豆腐25
2017-10-22 23:01:07 -
家常凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料变蛋4个相克食物韭菜一小把相克食物 干木耳一把食用油适量 生姜,大蒜两片姜,四瓣蒜家
2017-10-22 23:01:04 -
宝宝鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 土豆丝炒粉丝15g 玉米油适量香菜适量相克食物宝宝鸡蛋饼的
2017-10-22 23:00:01 -
剁椒鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络料酒:活血化瘀食材用料鲫鱼2条相克食物 盐适量白醋适量相克食物料酒适量蚝油适量 剁椒适量
2017-10-22 22:59:42 -
微波炉煮方便面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 康师傅方便面1袋青菜适量相克食物微波炉煮方便面的做法1.在可微波的大碗中加入适量的开水2.打开方便面包装,放入面饼3.
2017-10-22 22:59:14 -
黑啤板栗烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气板栗:健脾、补肾、益气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡腿1个相克食物板栗300克相克食物
2017-10-22 22:58:29 -
哈密瓜培根卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜:利水、清热、解毒食材用料培根3片哈
2017-10-22 22:58:06 -
西瓜冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜一块相克食物糖适量相克食物 柠檬汁几滴西瓜冰棍的做法1.西瓜切块2.放榨汁机中
2017-10-22 22:56:20 -
五花肉烧杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料杏鲍菇2个彩椒1个五花肉半斤油1
2017-10-22 22:55:37 -
土豆炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物辣椒4个相克食物油适量醋适量相克食物酱油适量
2017-10-22 22:54:50 -
酸甜爽口萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白萝卜半个400g 红萝卜一个200g 芹菜心(不要叶子)20g 蒜子五瓣 盐10g糖20g相克食物醋一大勺相克食物酸甜爽口萝卜的做
2017-10-22 22:53:55