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鲮鱼豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲮鱼两条 嫩豆腐一块 姜葱蒜适量蚝油适量 黑胡椒粉适量 五香粉适量 盐适量味
2017-10-22 23:20:54 -
泡菜芝士面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面饼 韩国辣白菜泡菜适量 芝士片适量鸡蛋适量相克食物 法香碎适量泡菜
2017-10-22 23:20:15 -
粤式火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参:健脾、补肺、益气百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料 嫩鸡半只约250克 鲜虾500克 火锅丸
2017-10-22 23:20:06 -
破布子酱1包鱼三的做法和食材用料及健康功效
食材用料 安永生技龙胆石斑鱼排250G 盐巴少许破布子酱1包鱼三的做法1.我就把鱼切成三段了~~2.第一段加破布酱用蒸的味道清甜回甘~
2017-10-22 23:19:45 -
鸡胸肉冬菇电饭煲焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉1大块冬菇1大把相克食物油适量 盐适量
2017-10-22 23:19:00 -
炝炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料白萝卜一个相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量 葱
2017-10-22 23:18:21 -
豆沙面包卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140g 水80g 干酵母1小勺 糖霜20g 盐1/4勺 奶粉6g 全蛋15g黄油
2017-10-22 23:15:04 -
胡萝卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 瘦肉1块葱1颗相克食物油适量 盐适量蚝油适量胡萝卜炒肉丝
2017-10-22 23:14:55 -
联合国春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料 冬粉一把洋葱适量素食可不加相克食物红萝卜适量小黄瓜适量 越南春卷
2017-10-22 23:14:37 -
红枣木瓜银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳1朵相克食
2017-10-22 23:14:08 -
土豆什锦沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆2个相克食物胡萝卜半根相
2017-10-22 23:11:30 -
油饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气食材用料韭黄一把 剩米饭一碗 生抽包勺 老抽包勺 盐适量油适量油饭的做法1.韭黄切碎2.准备
2017-10-22 23:10:34 -
小米南瓜枸杞粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚食材用料南瓜半个相克食物小米适量相克食物枸杞10~15相克食物
2017-10-22 23:10:02 -
鱼鳔百合汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜鱼鳔半斤 新鲜百合适量 水适量 盐适量鱼鳔百合汤的做法1.将鱼鳔扎漏气,洗净备用2.百合掰开洗净3.将洗好的鱼鳔放入
2017-10-22 23:09:50 -
薄荷柠檬红茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬2颗相克食物 红茶包3包糖依喜好添加相克食物 开水2000CC 薄荷叶10g薄荷柠檬红
2017-10-22 23:06:57