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香菇牛肉炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉300克相克食物香菇
2017-10-23 00:35:15 -
超级自制炒酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料酸奶100毫升相克食物黑芝麻适量相克食物葡萄干适量瓜子仁适量 核桃仁适量超级自制炒酸奶的做法1
2017-10-23 00:35:04 -
XO酱炒海鲜乌冬面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 大虾芦笋相克食
2017-10-23 00:34:50 -
剁椒辣炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡胗相克食物 长青椒香油 老抽料酒 盐花椒 葱姜蒜 剁椒
2017-10-23 00:34:26 -
红焖肘子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪前肘子一个 葱姜蒜,花椒,大料适量 辣椒,草果,香叶适量 桂皮,盐,蜂蜜适量 芝麻,葱花,香油适量 水淀粉,水,料
2017-10-23 00:34:08 -
五香芹菜花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生2把相克食物 芹菜茎3根小葱1根相克食物 盐适量香油适量 五香粉适量 凉开水1大碗食
2017-10-23 00:34:07 -
咖啡夹心酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 糖粉120公克奶油190公克 蛋1颗 中筋面粉320公克 奶粉3大匙 即溶
2017-10-23 00:33:41 -
蔬果沙拉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黄瓜,小萝卜适量 水果西红柿,生菜适量 西瓜,香蕉,苹果适量 千岛酱适量 白芝麻少许蔬果沙拉的做法1.蔬菜类清洗干净
2017-10-23 00:33:35 -
腰果百合炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝芹菜:除烦、平肝、清热百合:安神、清心、润肺食材用料腰果50克相克食物芹菜150克相克食物
2017-10-23 00:33:30 -
五味酱凉面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟凉面180公克 小黄瓜丝15公克 蛋丝10公克 葱末1/2茶匙 蒜泥1/2茶匙 辣椒末1/2茶匙 蕃茄酱2大匙 乌醋1茶匙糖1大匙相克
2017-10-23 00:31:23 -
山药燕麦豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水山药:止泻、健脾、补肺食材用料黄豆40g相克食物山药40g相克食物燕麦片25g糖少许相克食物山药燕
2017-10-23 00:29:30 -
红薯小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料小米两把相克食物红薯一个相克食物 水适量红薯小米粥
2017-10-23 00:29:23 -
刀切杂面酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料面粉200克白菜几片相克食物猪肉300克相克食物 咸菜适量 辣
2017-10-23 00:28:36 -
软炸麻花之泡打粉系列的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉70克鸡蛋一个相克食物 泡打粉四克油适量 红糖水一点软炸麻花之泡打粉系
2017-10-23 00:25:23 -
虎皮鹌鹑蛋烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鹌鹑蛋:益气、补血、润肤胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨2根相克食物鹌鹑蛋20颗相克
2017-10-23 00:25:17 -
南瓜焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨:补肾、益气、润燥料酒:活血化瘀食材用料南瓜1斤半相克食物排骨8两相克食物 生抽
2017-10-23 00:24:18 -
酸辣海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料海带150克相克食物 红辣椒1个香菜
2017-10-23 00:22:51 -
盐水虾蛄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料虾蛄500克相克食物香葱2根相
2017-10-23 00:22:34