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南瓜豆面馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉200克 黄豆面50克 熟南瓜(去皮)70克 酵母3克白糖一汤匙相克食物 35
2017-10-23 03:53:38 -
牛奶炖蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料鸡蛋2个相克食物芒果一个相克食物 纯牛奶一盒(2
2017-10-23 03:50:33 -
红萝卜面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝麻少量相克食物白糖8克相克食物 奶粉10克红萝卜20克鸡蛋1
2017-10-23 03:42:51 -
酱爆鸡丁盖浇面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 姜,蒜少许黄瓜半根相克食物 鸡胸一人份食用油适量
2017-10-23 03:37:55 -
菠菜卷饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料菠菜卷饼的做法1.菠菜洗净焯水,切成小段2.放入料理机中,加入一小碗水打成汁3.打好的菠菜汁不需要过滤4.菠菜汁倒入盆中
2017-10-23 03:37:18 -
豆豉香肠蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香肠五根相克食物鸡蛋一个相克
2017-10-23 03:34:23 -
土豆面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克鸡蛋1个相克食物白糖50
2017-10-23 03:33:28 -
香菜拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 熟牛肉50克香菜60克相克食物 盐3克 鸡
2017-10-23 03:30:55 -
红豆豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆70克相克食物 纯净水1000克白糖适量(我不加糖
2017-10-23 03:20:44 -
腊肉蒸豆腐花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉1块 豆腐花1碗 生抽1汤勺葱1根相克食物腊肉蒸豆腐花的做法1.备料(豆腐花一
2017-10-23 03:13:58 -
鸡肉香蕉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料 花鸡脯肉400克香蕉3个相克食物花生油300克 面包康半碗 食盐适量姜1块相克食物蒜5粒相
2017-10-23 03:07:52 -
家常烤罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老土豆:和胃、解毒、消肿藕:止泻、健脾、生肌食材用料罗非鱼1条土豆半个相克食物藕
2017-10-23 03:00:08 -
西红柿烧河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料
2017-10-23 02:59:03 -
小米红枣苹果粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂苹果:除烦、养胃、生津小米:安神、和胃、补虚食材用料红枣9颗相克食物苹果1个相克食
2017-10-23 02:49:16 -
干果椰丝炼奶球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干果适量 椰丝适量 炼奶适量 水适量干果椰丝炼奶球的做法1.准备好所需要的食材2.干果用刀切碎3.椰丝倒出碗里,备用。4.
2017-10-23 02:48:38 -
快手红糖地瓜桂圆粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白米饭1碗 红心地瓜1个 桂圆干50克红糖30克相克食物 白合1粒快手红糖地瓜桂圆粥的做法1.桂圆干2.清水洗干净3.地瓜削皮4
2017-10-23 02:43:29 -
芹菜牛肉包子。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 酵母5克 普通面粉适量 牛肉馅适量芹菜牛肉包子。的做法1.芹菜洗净焯
2017-10-23 02:40:57