-
蚝油芒果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 泰国生吃芒2个 小芫荽适量 小米辣适量大蒜2个
2017-10-23 05:40:53 -
冰糖咸红鲤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红鲤1条 盐若干冰糖若干小块相克食物 保鲜膜1块冰糖咸红鲤的做法1.鲜红鲤。2.鱼腹、鱼头撒盐。3.鱼腹、鱼头放冰糖。4.
2017-10-23 05:30:11 -
茄汁蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蝴蝶面200克
2017-10-23 05:26:25 -
煎洋芋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 本地洋芋适量 油盐适量煎洋芋的做法1.洋芋洗净,剥皮,划两半2.锅中放适量油,油热,下洋芋3.翻炒至两面黄,撒盐4.起锅
2017-10-23 05:22:37 -
胶东排骨大包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物白菜一棵相克食物胶东排骨大包子的做法1.肋排洗净,剁成二厘米左右的
2017-10-23 05:18:23 -
清炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料花菜250克相克食物黑木耳10克相克食物胡萝卜2小根相克食物 蒜瓣4瓣 生抽1大
2017-10-23 05:18:13 -
扬州杂炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血青豆:健脾、益气、清热解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料木耳4、5个相克食物 玉米粒
2017-10-23 05:18:01 -
青萝卜丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜400克相克食物鸡蛋2个相克食物面粉200克
2017-10-23 05:12:35 -
青椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肝250克相克食物青椒1个相克食物油适量料酒
2017-10-23 05:12:22 -
酥脆黑白配的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟白芝麻50g白砂糖30g相克食物 低筋面粉40g小苏打1/6小匙 色拉油10g 蛋清16-18g 熟黑芝麻25g酥脆黑白配的做法1.熟白芝
2017-10-23 05:10:26 -
太阳瓜奶香布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 太阳瓜1个 淡奶油120克牛奶150克相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋黄1个白糖20克相
2017-10-23 05:08:33 -
高氏回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 带皮五花肉400克圆葱半个相克食物 尖椒尖椒一个木
2017-10-23 05:08:06 -
海鱼焖萝卜干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海鱼三条 萝卜干适量 生葱头适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽适量蚝油适量 鸡精粉适量 水适量海鱼焖萝卜干的做法1.先把
2017-10-23 05:03:33 -
干锅虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料虾200g相克食物土豆1个相克食物洋葱适
2017-10-23 05:03:24 -
麦芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 鸡蛋(全蛋)20克 低筋面粉 100克 细砂糖30克牛奶70克相克食物 玉米油40克 泡打粉4克 盐1克
2017-10-23 05:00:29 -
火腿肠炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 火腿肠两根 青瓜一根油l0克 生抽 l0克盐适量火腿肠炒青瓜的做法1.青瓜削皮斜切成块,备用。2.火腿肠斜切成片,备用。3.
2017-10-23 04:56:33 -
不加淡奶油的全蛋蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮12牛奶200ml相克食物白糖25g相克食物鸡蛋2个相克食
2017-10-23 04:55:39