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番茄鸡蛋盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物米饭适量相克食物油 盐 生
2017-10-23 17:49:25 -
牛油果香蕉泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料牛油果一个香蕉一个相克食物牛油果香蕉泥的做法1.牛油果香蕉2.牛油果
2017-10-23 17:48:37 -
牛肉烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉200g相克食物香菇5
2017-10-23 17:45:20 -
红西柚果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红西柚果肉2块 鱼胶片3g红西柚果冻的做法1.备齐各种食材。2.把柚子薄皮拨去。3.取一小块把果肉撕成小颗粒。4.其余的放
2017-10-23 17:44:28 -
香菇豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豌豆苗:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料 内酯豆腐2盒香菇6个相克食物豌豆苗小把相
2017-10-23 17:42:44 -
桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉200g核桃70g相克食物 细砂糖80g 玉米油110g
2017-10-23 17:41:02 -
可可布丁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 布丁1块可可粉适量 奥利奥1块 草莓汁1小杯可可布丁的做法1.把可可粉和奥利奥粉(饼干磨成粉)加在一起,放在一边2.把草
2017-10-23 17:40:39 -
彩色炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭半碗相克食物 彩色什锦果肉若干油适量 盐适量彩色炒饭的做法1.准备好食材2.锅里放油加热3.
2017-10-23 17:39:48 -
葱油鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺料酒:活血化瘀食材用料鲍鱼10个相克食物料酒30克香葱适量相克食物大葱适量相克食物 姜末适
2017-10-23 17:39:17 -
带鱼扒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血白菜:除烦、利水、清热解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料带鱼700克相克食物白菜300克相克食
2017-10-23 17:37:40 -
红枣花生煲鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡爪8个相克食物花生适量
2017-10-23 17:35:16 -
固元膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿阿胶:滋阴、补血、止血芝麻:明目、祛风、补血食材用料黄酒700克阿胶250克相克食
2017-10-23 17:28:33 -
三色菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大杏鲍菇半个 小胡萝卜半个 青菜椒半个 瘦肉50克油少许 盐少许三色菜的做法1.洗干净2.所有材料切丝3.少许油下锅,先炒
2017-10-23 17:26:23 -
改良版朝鲜冷面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 冷面150克黄
2017-10-23 17:18:55 -
凉拌花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料花生米200克相克食物胡萝卜一
2017-10-23 17:11:07