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清炖狮子头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉 带肥前肩一斤马蹄五个相克食物姜相克食物小葱相克食物
2017-10-24 00:55:48 -
排毒养颜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热红豆:理气、清热解毒、活血黑米:明目、暖肝、健脾食材用料 百合干适量绿豆适量相克食物红豆适
2017-10-24 00:55:06 -
蕌子炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉0.5斤 蕌子半斤 红辣椒适量蕌子炒腊肉的做法1.腊肉切片待用 2.腊肉下锅飞
2017-10-24 00:54:35 -
淡奶油酸奶小餐包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克酸奶90
2017-10-24 00:54:09 -
山药豆沙芝麻饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物糯米粉适量 豆沙馅儿适量黑芝麻适量相克食物 开水适量油适量山药豆沙
2017-10-24 00:53:59 -
葫子鸡蛋水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材
2017-10-24 00:52:47 -
喜粄的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉650克 粘米粉100克糯米粉250克红糖350克相克食物 耐高糖酵母9克 水520ml喜粄的做法1.备好材料.2.取520ml温水把350克
2017-10-24 00:52:15 -
自制火龙果酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀火龙果:活血化瘀食材用料 纯牛奶3盒(750毫升)酸奶1小盒(100克)相克食物火龙果半个相克食物 糖桂花2
2017-10-24 00:51:59 -
潮汕特色小菜腌砚子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 砚500克 红辣椒一个 鱼露适量糖半汤勺相克食物酱油2大勺 炸蒜头油少些 蒜头粒5小颗潮
2017-10-24 00:51:55 -
鱿鱼炒红椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红椒2OO克鱿鱼20
2017-10-24 00:51:47 -
蒜香黄瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜两根相克食物黄瓜两根相克食物油适量 盐适量味精适
2017-10-24 00:50:24 -
火烧牛仔骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛仔骨0.5斤 人造黄油1.5两 盐0.2两 洋葱蓉0.3两 蒜蓉0.3两 黑胡椒粉0.4两 日式烧汁50ml糖0.1两相克食物鸡蛋1只相克食
2017-10-24 00:49:03 -
瘦肉炒莴苣片的做法和食材用料及健康功效
食材用料莴苣3棵相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量 生粉适量葱头1个相克食物瘦肉炒莴苣片的做法1.准备好三棵莴苣2.把莴苣
2017-10-24 00:48:38 -
蒜蓉粉丝蒸蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊:软坚、化痰、利水粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料蛤蜊半斤相克食物粉丝2捆相克食物大蒜1个相克食物
2017-10-24 00:47:23 -
番茄茄夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 圆茄子:活血化瘀食材用料圆茄子半个相克食物 肉馅100克番茄茄夹的做法1.切成这样的片 第一 二两刀不切断 第三刀切断2.
2017-10-24 00:46:52 -
苹果芦荟糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津芦荟:泻下、清肝食材用料苹果2个相克食物芦荟一片叶相克食物冰糖适量相克食物 欠粉适量苹果芦
2017-10-24 00:45:53 -
西芹彩椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干三片相克食物西芹半颗相克食物
2017-10-24 00:45:45