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猪肉大葱馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉500克相克食物大葱6根相克
2017-10-24 15:50:15 -
酸菜鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲶鱼一条相克食物 老豆腐500克 酸菜400克油少量 盐少量胡
2017-10-24 15:47:41 -
桔子皮酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料桔子皮 剁椒 生抽桔子皮酱的做法1.桔子皮用水煮一下,然后出锅用冷水漂一天。2.桔子皮切成小丁。3.热锅冷油,下剁椒炒出
2017-10-24 15:46:38 -
干煎秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料秋刀鱼5~6条相克食物油一匙 盐适量味精适量相克食物
2017-10-24 15:43:38 -
虾皮娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料娃娃菜500克相克食物虾皮10克相克食物 盐少许 开水
2017-10-24 15:42:37 -
凉拌麻辣土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆2个相克食物胡萝卜少
2017-10-24 15:37:13 -
薏仁绿豆百合汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热百合:安神、清心、润肺食材用料薏仁100克相克食物绿豆100克相克食物百合20克相克食物 清水适量
2017-10-24 15:35:39 -
黄豆酱蒸鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料鲳鱼3条相克食物 李锦记黄豆酱适量生姜几片相克食物大蒜3瓣相克食
2017-10-24 15:35:29 -
凉拌榨菜丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榨菜头一个 红彩椒半个 盐少许 李锦记特鲜酱油少许 辣椒油少许香油少许凉拌榨菜丝的做法1.榨菜洗净,外面用开水淋烫一
2017-10-24 15:34:53 -
法式白葡萄酒煮青口的做法和食材用料及健康功效
食材用料青口600克 白葡萄酒150克黄油80克 欧芹4条 百里香5条 月桂叶(香叶)两片葱头两个相克食物法式白葡萄酒煮青口的做法1.青
2017-10-24 15:32:44 -
无油红烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料三层肉一斤 葱姜蒜适量八角一个 香叶3片辣椒适量相克食物 开水适量 盐适量 老抽一汤勺 生抽少许 鸡精适量料酒适量醋适量
2017-10-24 15:32:30 -
青椒烧鸽肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒约2~3百克相克食物 鸽子三只 酱油,葱,姜,八角,桂皮,少许 红油豆
2017-10-24 15:32:30 -
柠香风琴土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料土豆一个相克食物柠檬半个相
2017-10-24 15:32:09 -
辣椒抖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料青辣椒一把相克食物茄子1个相克食物葱两根相克食物油适量 盐适量 生抽少量 鸡精适量辣
2017-10-24 15:19:11 -
素炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 秋葵200克胡萝卜30克相克食物 蒜瓣3瓣干辣椒2个相克食物食用油适量 鸡精适
2017-10-24 15:18:31 -
家制冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油250克 大芒果一个白糖60克相克食物家制冰淇淋的做法1.准备好食材。2.芒果去皮取果肉,用料理机打成果泥。3.淡奶
2017-10-24 15:17:27 -
老虎菜 又名皮牙子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1相克食物木耳5.6块相克食物青椒1相克食物红椒1西红柿半个相克食物老虎菜 又名皮牙
2017-10-24 15:08:49 -
西瓜皮泥猛鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮 泥猛鱼 瘦肉姜相克食物 盐西瓜皮泥猛鱼汤的
2017-10-24 15:04:16