-
豆沙馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 发酵粉适量 清水适量 豆沙馅适量豆沙馒头的做法1.发酵粉加水搅拌均匀加入面粉活成面团2.发酵好了3.取出排气分
2017-10-24 16:29:05 -
草莓芝士慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奥利奥饼干(去掉奶油)80克 无盐黄油30克 草莓果酱100-150克 动物性淡奶油200克 奶油芝士125克吉利丁粉12克 新鲜草莓
2017-10-24 16:25:58 -
泡菜牛肉粒炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 盐适量 泡菜(辣白菜
2017-10-24 16:23:08 -
葱油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱半个相克食物蒜七八瓣相克食物干辣椒两颗相克食物八角两个 葱花100克油500克葱油的
2017-10-24 16:14:45 -
家常炒白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 白菜/娃娃菜半朵/1朵辣椒1
2017-10-24 16:12:48 -
黑胡椒肉丝炒土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆粉249克 肉丝100克 李锦记天成一味特级鲜酱油适量青椒1个相克食物胡萝卜半根相克食物 泡发黑木耳1把 黑胡椒粉适量
2017-10-24 16:06:53 -
冰糖雪梨百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰百合:安神、清心、润肺食材用料大米小半杯相克食物梨半个
2017-10-24 16:05:51 -
芝麻小桃酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克 玉米淀粉100克鸡蛋三个相克食物 玉米油100克糖70克相克食物
2017-10-24 16:04:33 -
青红椒炒鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋相克食物 菜子油,小葱,青红椒菜子油3两。 盐。其它适量。蛋3
2017-10-24 16:04:13 -
麻辣虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小龙虾·虾球约400克 色拉油适量花椒5克 干辣椒段5克
2017-10-24 16:02:11 -
香煎带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼8段相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量料酒10勺姜1
2017-10-24 15:59:10 -
鹧鸪蛋炖五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉500g 鹧鸪蛋20个干香菇3个相
2017-10-24 15:57:15 -
奶香鸡蛋软饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋粉300克 伊利QQ星半盒白砂糖40克相克食物 玉米油30克醋
2017-10-24 15:52:59