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盐水鸭翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭翅:富含蛋白质八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭翅4个 油盐适量 料酒生抽少许八角几个桂
2017-10-24 17:29:41 -
爆炒莴笋叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莴笋叶适量 蒜瓣适量 清油适量 蒜瓣两三个 朝天椒(可有可无)两个 盐适量 鸡精适量砂糖适量相克食物爆炒莴笋叶的做法1
2017-10-24 17:24:26 -
撕丝芋头苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料油辣椒一个相克食物蒜头俩瓣相克食物 腌制的芋头苗撕丝芋头苗的做法1.洗净腌制的芋头苗,切小段2.热锅后倒入油,放入辣
2017-10-24 17:18:56 -
芦笋炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料芦笋200g相克食物三层肉100g葱2根相克食物红椒1个 盐适量
2017-10-24 17:16:25 -
卤肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 卤肉一大块豇豆300克相克食物葱少许相克食物姜
2017-10-24 17:10:47 -
豆腐烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料鲶鱼500克相克食物豆腐200克相克食
2017-10-24 17:10:04 -
铁板鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 孜然:理气、止痛、调中食材用料 鱿鱼须400克 白酒少许 姜片适量 海鲜酱适量孜然适量 椒盐适量 辣椒粉适量铁板鱿鱼须的
2017-10-24 17:08:51 -
蔬果汁~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳苹果:除烦、养胃、生津酸奶:活血化瘀食材用料胡萝卜1个相克食物 青瓜1个苹果1个相
2017-10-24 17:08:50 -
百合黑米养生粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻百合:安神、清心、润肺食材用料黑米80克相克食物糯米80克相克
2017-10-24 17:08:05 -
红枣莲子大麦茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜莲子10-25粒大麦芽适量红枣2-5颗相克食物红枣莲子大麦茶的做法1.新鲜的莲
2017-10-24 17:07:09 -
毛豆炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料毛豆300克相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 蒜末姜末
2017-10-24 17:03:31 -
红烧大棒骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大棒骨两根 葱姜适量 炖肉料包半包料酒适量 生抽2勺 老抽1勺 盐适量冰糖适量相克食物红烧大棒骨的做法1.首先将大棒骨剁
2017-10-24 17:02:18 -
安琪酵母馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克 安琪酵母2克 温水适量食用油少许安琪酵母馒头的做法1.准备好食材。2.发酵粉用温水泡开。3.往面粉里一点一点的
2017-10-24 16:51:08 -
胡萝卜蜂蜜排包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋粉300克蜂蜜30克相克食物白砂糖20克相克食
2017-10-24 16:49:53 -
可乐鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡翅根10个 可乐适量香菇一颗相克食物姜四片相克食物葱两段相克食物料酒少许 生抽适量
2017-10-24 16:48:18 -
凉拌猪蹄花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄少许相克食物花生米少许相克食物 姜 蒜 小米椒 葱 香菜少许凉拌猪蹄花生米的做法1.
2017-10-24 16:45:08