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海带胡萝卜丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉150g相克食物 海带丝200g胡萝卜1个相克食物 盐适
2017-10-24 18:35:45 -
软吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉260克 酵母3
2017-10-24 18:34:58 -
盆栽甜品的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 奥利奥饼干5块酸奶一杯相克食物 薄荷叶一片(用来装饰)盆栽甜品的做法1.先来个食材的合照2.再
2017-10-24 18:34:50 -
红枣山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨4根相克食物山药长30cm相克
2017-10-24 18:34:10 -
木耳山药芥菜肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料山药150克相克食物 小木耳100
2017-10-24 18:29:18 -
家常辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料豆腐1块约250克相克食物木耳少许相克食物 葱,姜,蒜少
2017-10-24 18:27:27 -
排骨木瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物 红肉木瓜1个 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量排骨木瓜汤的做法1.排
2017-10-24 18:26:59 -
自制豆腐脑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压黄豆:导滞、健脾、利水食材用料 水适量 内脂3克香菜2
2017-10-24 18:26:29 -
自制辣白菜豆腐锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒海带:软坚、化痰、消痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 辣白菜适量豆腐适量相克
2017-10-24 18:25:52 -
紅薯軟麵包~~無油版的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋麵粉(和麵用)300克 酵母4克 雞蛋1個 水100克 熟紅薯蓉(和麵用)120克 高筋麵粉(湯種
2017-10-24 18:25:47 -
爆炒酸辣猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1个相克食物 苏打一包生姜一个相克食物 酸豆角若干 干红辣椒若干油10克料
2017-10-24 18:25:02 -
酱牛肉汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 牛腱子肉500克 姜葱适量干辣椒适量相克食物
2017-10-24 18:14:00 -
糖醋黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 大黄花鱼四条面粉适量 葱
2017-10-24 18:10:55 -
瓜子酥派的做法和食材用料及健康功效
食材用料 飞饼边角料适量瓜子仁适量瓜子酥派的做法1.将烘焙剩余的酥皮边角料准备好。2.将其软化后,揉和在一起,擀成薄片。3.切
2017-10-24 18:00:04