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苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料排骨500g相克食物苦瓜1根相克食物 盐适量苦瓜排骨汤的做法1.苦
2017-10-24 20:18:43 -
长颈鹿蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉50克鸡蛋3个相克食物 玉米油40克牛奶40克相克食物糖50克相克食物可可粉10克 柠檬汁少许 卡仕达酱适量长颈鹿蛋
2017-10-24 20:17:36 -
花生酱西多士的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料蜂蜜一勺相克食物鸡蛋一个相克食物 花生酱少许 全麦面包2片
2017-10-24 20:15:24 -
沙茶蟹脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蟹脚一斤 九层塔一份蒜头多颗相克食物 姜片多片 酒一碗辣椒一根相克食物香油2匙 调味米酒一匙半酱油一匙半 香菇素蚝油2
2017-10-24 20:15:15 -
炸骨肉相连的做法和食材用料及健康功效
食材用料 骨肉相连适量油适量孜然粉适量炸骨肉相连的做法1.买的生的,成袋的。2.油要多点,尽量没果肉。3.油稍微热的时候,放一
2017-10-24 20:11:55 -
素炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料 千张豆皮2张青椒1个相克食物红椒1个大蒜几瓣相克
2017-10-24 20:08:01 -
手擀面「鸡蛋面」的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300g鸡蛋2枚相克食物 水70g 盐5g手擀面「鸡蛋面」的做法1.5g食盐+300g面粉,搅拌均匀2.加入2枚鸡蛋+70g水3.和成成
2017-10-24 19:59:04 -
鲜天麻炖鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 胖头鱼头1个 鲜天麻50克红枣4颗相克食物枸杞20颗相克食物 姜片4片 盐5克香菜5
2017-10-24 19:58:44 -
香菇鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿块一个香菇适量相
2017-10-24 19:57:09 -
蚝油芥蓝菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 绿芥蓝 生蚝油 食盐味精相克食物白砂糖相克食物 食油蚝油芥蓝菜的做法1.《蚝
2017-10-24 19:53:46 -
蒜末西兰花胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一朵相克食物胡萝卜一根相克食物 油,蒜末
2017-10-24 19:49:17 -
尖椒皮蛋炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒6个皮蛋1个相克食物
2017-10-24 19:47:19 -
肉酿荔枝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荔枝:健脾、行气、消肿食材用料荔枝适量 半肥瘦猪肉适量油适量 盐少许 生抽适量葱少许相克食物淀粉适量肉酿荔枝的做法
2017-10-24 19:45:40 -
鲜虾培根披萨(九寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动红椒:温中、开胃、消食食材用料 高
2017-10-24 19:44:31 -
孜然炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗红萝卜:活血化瘀食材用料鸡胗半斤相克食物红萝卜100克 绿辣椒两个孜然适量 辣椒面适量
2017-10-24 19:42:18 -
柠檬凤爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪328克相克食物
2017-10-24 19:40:07 -
韭菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料韭菜一把相克食物豆腐一块(300克)相克食物 盐适量 葱姜丝一
2017-10-24 19:39:53