-
剁椒炒肉金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪瘦肉300g金针菇200g相克食物 剁椒酱4勺油
2017-10-25 03:11:08 -
口蘑扒菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 巴西菇500克菠菜一小把相克食物 瘦肉适量油适量料酒适
2017-10-25 02:58:19 -
蔓越莓奶酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋黄3个 低筋面粉195克 奶粉12克黄油80克白糖70克相克食物 蔓越莓干60
2017-10-25 02:51:11 -
清远白切鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡一只花生油适量生姜适量相克食物香菜适量相克食物清远白切鸡的
2017-10-25 02:46:11 -
木耳青菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料黑木耳100g相克食物鸡蛋两个
2017-10-25 02:37:42 -
松香胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉150g鸡蛋2枚相克食物胡萝卜半个相克食物西葫芦半个相克食物 盐适量 水适量松香胡萝卜鸡蛋饼的做法1.西葫芦用擦丝器
2017-10-25 02:33:52 -
萝卜干煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菜适量相克食物 萝卜干适量 蒜茸适量鸡蛋5个
2017-10-25 02:32:35 -
不加淡奶油的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮18个 纯牛奶1袋(大约227mL)鸡蛋2个相克食物白砂糖25克相克食物 炼乳2
2017-10-25 02:27:41 -
金针菇炒油豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃酱油:升压、补血、护齿食材用料金针菇一把相克食物 油豆腐适量油适量 盐适量 水适量 蒜片
2017-10-25 02:20:03 -
黄花拌百合的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑芝麻少许红黄彩椒少许 鲜百合一袋香油5克 干黄花2两 盐,鸡粉,一品鲜各适量黄花拌百合的做法1.干黄花用水泡好,择干
2017-10-25 02:19:34 -
香脆火腿土司片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 土司片4片鸡蛋2个相克食物 鸡肉肠
2017-10-25 02:12:43 -
玫瑰曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料黄油110g 糖粉70g牛奶44g相克食物 低筋面粉140g 盐1g玫
2017-10-25 02:11:15 -
日式咖哩海鲜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝:补肾、滋阴、辅助降血压洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料 虾子120公克干贝50公克相克食物 鱼肉80
2017-10-25 02:11:13 -
蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料虾5只相克食物蒜头
2017-10-25 02:11:06 -
肉燥义大利面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 义大利直面条100克红椒20克 黄椒20克洋葱30克相克食物 茄汁肉
2017-10-25 02:11:03 -
芝麻鲜奶冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料 果冻粉20g 细砂糖100g 水450g 鲜奶250g 动物性鲜奶油500g 黑芝麻粉50g芝麻鲜奶冻的做法1.将果冻粉与细砂糖先拌匀,倒入
2017-10-25 02:10:39 -
肉炒豆芽菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 豆芽适量猪肉适量相克食物姜
2017-10-25 02:09:05 -
金针菇日本豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇250克相克食物葱四根相克食物姜两片相克食物蒜一大根相克食物蒜头适量相克食
2017-10-25 02:06:17 -
菠菜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜一把相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量菠菜
2017-10-25 02:03:56 -
橙味果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血食材用料 鲜橙多一瓶250ml鱼胶粉10克橙味果冻的做法1.鲜橙多果汁与10克鱼胶粉混合,搅拌
2017-10-25 02:03:12