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山药蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨400克相克食物铁棍山药250克相克食物 盐1.5克蚝油2汤
2017-10-26 02:20:17 -
焖酥鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小黄鱼500g五花肉1块 盐1勺葱1快相
2017-10-26 02:15:59 -
参片炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中西洋参:清热泻火、补气、生津味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 羊肉(肥瘦)250克白
2017-10-26 02:15:51 -
印度香料饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料 长米1杯 比亚尼咖哩鸡汁1.2杯 奶油适量 小荳
2017-10-26 02:12:39 -
油焖茭白的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料茭白300克相克食物生姜10克相克食物冰糖10克相克食物
2017-10-26 02:10:43 -
胡椒浸生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝10只相克食物胡椒5克姜20片相克食物葱少许相克食物胡椒浸生蚝的做
2017-10-26 02:09:55 -
香椿头炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料香椿头一把相克食物鸡蛋4个相克食物 盐少许香椿头炒鸡蛋的做法1.香椿头洗净切末2.鸡蛋打散倒入香椿头加少许盐搅拌均匀3.
2017-10-26 02:09:33 -
炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料莲藕l相克食物油适中酱油适量葱适量相克食物炒莲藕的做法1.莲藕去皮2.把莲藕切块在水里
2017-10-26 02:08:14 -
面包机烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅16个相克食物 葱花适量 姜片适量 生抽适量 老抽
2017-10-26 02:05:43 -
紫薯银耳汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1相克食物冰糖适量相克食物银耳适量相克食物红枣适量相克食物紫薯银耳汤的做法
2017-10-26 02:01:34 -
6寸戚风蛋糕零失败的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克
2017-10-26 02:01:21 -
凉瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料凉瓜一条相克食物鸡蛋两个相克食物 蒜片,葱段适量凉瓜炒蛋的做法1.凉瓜切片抓盐,鸡蛋用打蛋器搅匀,葱蒜切好备用2.油
2017-10-26 02:01:07 -
辣椒炒排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大葱:通阳、解毒、活血食材用料排骨200g相克食物 大青椒一个 大红椒三分之一 姜片四片蒜四粒相
2017-10-26 02:01:01 -
清香蚝饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蚝 瘦肉大米相克食物姜相克食物葱相克食物 芫
2017-10-26 01:59:57