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全蛋营养枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾食材用料 低筋面粉200克大枣150克相克食物核桃100克相克食物砂糖50克相克食物鸡蛋4个相克食物小
2017-10-26 19:10:25 -
机橄榄油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 低筋面粉60克牛奶150c.c.相克食物 蛋1颗 盐1小匙 橄榄油3
2017-10-26 19:08:16 -
凉拌素什锦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料蒜4辫相克食物黄瓜3根相克食物 泡发黑木耳适量 白菜
2017-10-26 19:07:27 -
烤鸡柳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡柳6个孜然粉适量烤鸡柳的做法1.准备好鸡柳和孜然粉。2.每个鸡柳上淋一些孜然粉,喜欢吃辣的也可以放辣椒粉。3.烤箱提
2017-10-26 19:05:59 -
简易早餐发面馅饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、鸡蛋、韭菜适量 油、盐、水适量简易早餐发面馅饼的做法1.取适量面粉加酵母,用温水和好。发一会。2.韭菜洗净切碎
2017-10-26 19:05:23 -
红糖糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红糖:健脾、益气、补血食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量红糖适量相克食物枸杞8个相
2017-10-26 19:04:59 -
玉米红萝卜大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿红萝卜:活血化瘀食材用料玉米1条相克食物红萝卜半个 猪大骨400克红枣3个相克食物桂圆适量相克
2017-10-26 19:01:25 -
肉饼汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 瘦肉1块 花生油,盐,番薯粉,适量 鹌鹑蛋,枸杞,花旗参适量肉饼汤的做法1.准备好所需材料。2.瘦肉用刀剁碎。3.瘦肉剁
2017-10-26 18:58:50 -
爆炒羊肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚300克相克食物 青红椒100克油适量 鸡精适量 盐适量姜三片相克食物蒜三瓣相
2017-10-26 18:58:34 -
葱香芝士面包(肉松馅)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 中粉(普通面粉)100克 酵母6克糖50克相克食
2017-10-26 18:57:47 -
蓝莓果酱排包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克鸡蛋25克相克食物 牛奶(水)100克(110克) 蓝莓果酱适量黄
2017-10-26 18:57:42 -
自制鲜果果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物奇异果1个相克食物 白凉粉40克白砂糖25克相克食物自制鲜果果冻的做
2017-10-26 18:57:35 -
老妈咸肉菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 自制咸肉3两 小青菜3两 莴笋叶子2两 鸡精少量老妈咸肉菜饭的做法1.自制咸肉切
2017-10-26 18:55:11 -
酸辣子炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉8两相克食物 酸辣子2两
2017-10-26 18:53:11 -
鲜虾豆腐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾250g相克食物豆腐半
2017-10-26 18:51:23