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红烧东瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜500克相克食物 葱,姜,蒜,大料适量 生抽少许 老抽
2017-10-27 00:46:30 -
煎刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料刀鱼两条相克食物 葱花少许 蒜片少许油适量 盐适量酱油适量煎刀鱼的做法1.洗净刀鱼切成
2017-10-27 00:46:03 -
南瓜菊花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物面粉适量 干酵母少许白糖适
2017-10-27 00:45:18 -
家常烤鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 A:洋葱半个 大蒜泥6个 淡口酱油30克番茄酱20克相克食物糖30克相克食物 红酒15克 香蒜粉5克 红椒粉3克 辣椒粉3克 现磨
2017-10-27 00:45:01 -
辣炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌大葱:通阳、解毒、活血醋:消食积、解毒、补血食材用料 熟猪肠400克青椒3只相克食
2017-10-27 00:43:32 -
西芹百合虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺食材用料西芹适量相克食物百合少许相克食物 大明虾5个油适量 盐适量料酒少许淀粉
2017-10-27 00:43:26 -
土豆烧鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸭800克土豆3个相克食物食用油适量葱2
2017-10-27 00:41:24 -
红枣莲子小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾小米:安神、和胃、补虚食材用料红枣10颗相克食物莲子适量
2017-10-27 00:41:21 -
椰汁芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯1个相克食物 木薯粉500克(大约)紫薯2个相
2017-10-27 00:40:47 -
西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适
2017-10-27 00:40:05 -
提拉米苏维尼(@小聪明 手把手教滴 )的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 马斯卡彭500g鸡蛋4只相克食物 吉利丁片10克 细砂糖(蛋黄中)40克 细砂糖(蛋
2017-10-27 00:38:13 -
自制糖炒板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗50相克食物白糖少许相克食物自制糖炒板栗的做法1.
2017-10-27 00:37:48 -
芹菜猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气芹菜:除烦、平肝、清热食材用料猪肝250g相克食物芹菜50g相克食物油适量干辣椒适量相克食物
2017-10-27 00:34:26 -
红焖澳洲羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 澳洲无骨羊颈肉500克胡萝卜2
2017-10-27 00:32:54