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胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆2个相克食物胡萝卜1/4个相克食物蒜一粒相克食物
2017-10-27 10:17:04 -
三杯鸡简单版的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡一半米酒相克食物酱油 生油麻油 姜片葱相克食物蒜相克食物三杯鸡简单版的做法1.鸡切块 过水 再捞起沥干备用2.爆姜葱3
2017-10-27 10:14:10 -
淡奶油吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉300克 淡奶油80克 盐2克 酵母4克
2017-10-27 10:14:05 -
土豆炖南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆:和胃、解毒、消肿食材用料南瓜一块相克食物土豆一个相克食物 开水适量葱两根相克
2017-10-27 10:12:45 -
豌豆玉米炒嫩牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉100克相克食物豌豆60克 玉
2017-10-27 10:11:35 -
凉拌豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐干300 克相克食物胡萝卜半根相
2017-10-27 10:10:20 -
绿豆冰棍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 绿豆沙250克牛奶150克相克食物白砂糖40克相克食物糯米粉30克绿豆冰棍的做法1.准备食材(绿豆
2017-10-27 10:09:51 -
培根卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 飞饼皮1个培根4片 蛋黄1个黑芝麻少许相克食物培根卷饼的做法1.准
2017-10-27 10:06:28 -
韩国铁板豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐300克相克食物 葱末20克油一勺 盐少许孜然粉少许
2017-10-27 10:06:09 -
可可慕斯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料
2017-10-27 10:01:39 -
自制黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排200克相克食物 黑胡椒粒适量 红酒适量 盐适量 黑胡椒汁适量 橄榄油适量自制黑椒牛排的做法1.牛排自然解冻,纸巾吸干
2017-10-27 10:01:21 -
轻松熊咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食
2017-10-27 09:38:48 -
韭花酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 韭菜花2斤苹果1个相克食物梨1个相克食物辣椒2根相克食物
2017-10-27 09:33:44