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红烧田鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料田鸡8两油适量 盐适量 生抽适量料酒适量胡椒粉
2017-10-27 10:35:43 -
山东莲子福饽饽的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母适量 水适量山东莲子福饽饽的做法1.面粉加入酵母。2.再逐渐加水活成稍硬的面团,放在盆里盖上盖发酵。3.面
2017-10-27 10:35:23 -
韩式泡菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 泡菜200克豆腐半块相克食物五花肉100克 粉条50克 红辣椒
2017-10-27 10:34:27 -
韭菜豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜:温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽半斤相克食物韭菜1斤相克食物 红尖椒1个蒜
2017-10-27 10:33:55 -
自制紫薯干红薯干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料紫薯10斤相克食物红薯10斤相克食物自制紫薯干红
2017-10-27 10:33:48 -
红酒葡萄干面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉200克 红葡萄酒120克白糖20克相克
2017-10-27 10:32:22 -
原味简易雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶4瓶相克食物 蛋黄10个白糖180g相克食物 淡奶油500g原味简易雪糕的做法1.准备材料和模具2.
2017-10-27 10:31:56 -
麻辣娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 猪后臀肉150克娃娃菜1颗半
2017-10-27 10:31:04 -
油爆大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 大虾10只 葱姜蒜适量油适量 盐8g番茄酱一大勺相克食物 火锅底料
2017-10-27 10:30:22 -
桂圆红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料干桂圆8个相克食物红枣9个相克食物红糖适量相克食物 水
2017-10-27 10:27:12 -
电饼铛版饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉50克 小粉60克白糖20克相克食物食用油50克鸡蛋一个相克食物电饼铛版饼干的
2017-10-27 10:25:39 -
咸蛋芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜2棵相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物油
2017-10-27 10:25:32 -
麻辣凉拌海带的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 干海带约100克 红辣椒5个大蒜3颗相克食物 老抽少许 盐适量油适量生姜
2017-10-27 10:23:29 -
巧克力甜点的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料糯米粉100克巧克力30克相克食物 炼乳适量 椰蓉适量巧克力甜点的做
2017-10-27 10:23:18 -
西葫芦丝煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物 盐1勺 五香粉适量鸡蛋1个相
2017-10-27 10:22:26 -
炝拌双耳西蓝花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 西蓝花100克胡萝卜35克相克食物 泡发黑木耳50克 泡发银耳50克 红干椒4个大
2017-10-27 10:22:24