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炒冬瓜片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜500克相克食物 猪肉肥肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食
2017-10-27 11:23:58 -
辣炒茄丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫皮茄子2个 尖椒1个 小米椒适量葱适量相克食物 盐适量 味极鲜适量 鸡精适量辣炒茄丝的做法1.准备食材:紫皮茄子、尖椒
2017-10-27 11:23:14 -
干煸菜花五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 有机菜花半个五花肉100克胡萝卜小
2017-10-27 11:21:57 -
早餐鸡蛋卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋两个相克食物 温水半碗 葱花适量 盐适量腊肠两根相克食物早餐
2017-10-27 11:19:07 -
海带猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料海带350g相克食物 猪大骨500g枸杞10pcs相克食物生姜2pcs
2017-10-27 11:18:29 -
银耳百合田鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田鸡:扩张血管、护肝、增强免疫力桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康银耳:润肺、辅助降血脂、辅助
2017-10-27 11:13:54 -
虎皮尖椒炒藕片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 尖椒莲藕相克食物 葱碎糖相克食物醋相克食物 生抽淀粉 盐虎皮尖椒炒藕片的做法1.莲藕
2017-10-27 11:12:43 -
当归红枣红糖姜茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料当归适量相克食物红枣7粒相克食
2017-10-27 11:11:33 -
飘香蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12个鸡蛋四个相克食物牛奶100ml相克食物 炼奶50ml
2017-10-27 11:10:17 -
鸡屎藤汤圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡屎藤:消食积、祛风除湿、活血止痛红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡屎藤适量糯米粉250g 水适量 粘米粉50g红糖适量相
2017-10-27 11:09:06 -
酸汤脑花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪脑花2-3个西红柿两个豆芽适量相克食物 凯里酸汤一瓶 盐一小勺 味精鸡精适量白胡椒适量 姜蒜末适量酸汤脑花的做法1.脑
2017-10-27 11:07:03 -
自制牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖150克 奶粉75克花生70克相克食物自制牛轧糖的做法1.把料备好。2.花生用微波炉打
2017-10-27 11:06:21 -
玉米饺子萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中酱油:升压、补血、护齿食材用料 玉米粒适量白萝卜适量相克食物 瘦肉适量 饺子皮适量芹菜适
2017-10-27 11:02:30 -
宫保豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料豆腐300克相克食物黄瓜1根相克食物
2017-10-27 11:01:42 -
炸油糍的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉5斤白糖2斤相克食物 粘米粉适量油适量炸油糍的做法1.刚炸好起锅2.取一斤糯米粉加适量水和成团,在弄成小圆团,然
2017-10-27 11:00:34 -
泡椒爆炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡胗8个相克食物 泡椒适量(以个人口味) 小米椒6个大
2017-10-27 10:59:13 -
笋丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 笋丝1包五花肉适量大蒜2瓣相克食物
2017-10-27 10:58:39