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香煎嫩荷叶卷肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 嫩荷叶若干 肉馅适量 盐适量(拌肉馅用) 葱姜
2017-10-27 12:42:16 -
猪脚炖黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪脚500g相克食物黄豆100g相克食物
2017-10-27 12:42:15 -
迷你猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖:健脾、益气、补血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉8两红糖足够使面粉变红相克食物白糖少量相克食物牛
2017-10-27 12:41:08 -
胭脂山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药250克相克食物 紫甘兰(紫包菜)半个柠檬1 个相克食物糖100克相克食物白醋适量相克
2017-10-27 12:38:49 -
油爆小米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小米虾1斤 姜片3片蒜3个相克食物 盐2小勺料酒少许味精小半勺相克食物油爆小米
2017-10-27 12:37:39 -
蒜蓉炒花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲 蒜蓉 姜蒜末葱白姜相克食物葱相克食物豆豉相克
2017-10-27 12:36:26 -
蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扇贝相克食物香葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 蒸鱼
2017-10-27 12:35:07 -
韭菜卷子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉150g韭菜150g相克食物油适量胡椒粉5克 盐适量韭菜卷
2017-10-27 12:35:04 -
胡萝卜包菜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜半棵相克食物胡萝卜半根相克食物 青蒜叶少许蒜头2瓣相克食物 盐适量胡萝
2017-10-27 12:33:37 -
老面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 老酵头糖15克 老酵头酵母粉4克 老酵头水150克 主面团面粉200克 主面团
2017-10-27 12:31:16 -
苹果蓝莓派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳苹果:除烦、养胃、生津蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料面粉150克蜂蜜4大勺相克食
2017-10-27 12:30:11 -
素炒芥蓝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥蓝:化痰、平喘、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料芥蓝250克相克食物
2017-10-27 12:30:00 -
南瓜胡萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料鸡蛋两个
2017-10-27 12:29:34 -
爆腌蕌头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蕌头300克辣椒50克相克食物 盐10克糖10克相克食物麻油10克爆腌蕌头的做法1.蕌头洗净,用刀拍,改刀2.用盐晻3.用水淘洗
2017-10-27 12:29:20 -
糯米甜酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 甜酒曲1包 凉白开水250ml糯米甜酒的做法1.糯米煮熟或蒸熟,放
2017-10-27 12:28:06 -
秋梨山楂膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂一斤相克食物 秋梨两个 冰糖和白糖适量秋梨山楂膏的做法1.首先把山楂去
2017-10-27 12:27:30 -
家常三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 原味土司4块 火腿肠2根 白水煮鸡蛋2个油少量 沙拉酱适量番茄酱适
2017-10-27 12:26:58 -
黄瓜拌猪耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜2个相克食物猪耳1
2017-10-27 12:26:00