-
鸡肉炒粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀红萝卜:活血化瘀西芹:活血化瘀食材用料米粉红萝卜西芹相克食物 鸡胸肉油 盐 生抽淀粉
2017-10-27 13:15:44 -
芸豆蘑菇小炒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 细芸豆20根蘑菇2朵相克食物五花肉1块大蒜半头相克食物
2017-10-27 13:12:49 -
牛羊肉泡馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊骨:补肾、止血、强筋骨牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 羊腿肉500克羊骨5
2017-10-27 13:12:30 -
超大号双重小熊蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄8个 细砂糖130g 水120g可可粉15g 色拉油80ml 香草精少许
2017-10-27 13:11:41 -
冻豆腐炖白菜粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料白菜一棵相克食物 冻豆腐一块粉丝少许相克食物
2017-10-27 13:10:03 -
干煸鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱿鱼须350克 青红椒各一个 蒜蓉适量 姜蓉适量 辣椒酱一汤匙 葱段适量油适量 盐适量 鸡精适量干煸鱿鱼须的做法1.鱿鱼须
2017-10-27 13:08:49 -
高粱米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰高粱米:安神、止泻、健脾食材用料大米200克相克食物高粱米150克相克食物 水适量高粱米饭
2017-10-27 13:08:45 -
厚底蘑菇火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 披萨面团1个 披萨酱少许
2017-10-27 13:08:20 -
陕西油泼面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条两人份 辣椒粉一大勺 蒜末适量 汁:酱油六勺白糖两勺相克食物蚝油两勺油适量陕西油泼面的做法1.面条煮熟过凉水。2.
2017-10-27 13:05:59 -
清蒸福寿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料福寿鱼一条 盐适量料酒适量 姜片6片葱4跟相克食物 蒸鱼豉油清蒸福寿鱼的做法1.福寿鱼一条,洗净2.两面斜切两刀,把盐跟
2017-10-27 13:03:34 -
盐水煮毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒肉桂:涩肠止泻、补阳、止痛甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料毛豆500克相克食物八角1颗
2017-10-27 13:02:06 -
花生糖糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物面粉适量糖适量相克食物 植物油适量花生糖糕的做法1.花生下锅油炸,当
2017-10-27 13:02:05 -
反沙芋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料芋头350克相克食物糖半碗相克食物 水适量葱两根相克食物油适量反沙芋的做法1.芋头切条
2017-10-27 12:59:27 -
小米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚燕麦片:增强免疫力、护肤、护发阿胶枣:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小米30克相克食物燕
2017-10-27 12:58:40 -
红烧肉烧鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮五花肉,鹌鹑蛋五花肉500克,鹌鹑 白糖,葱段,姜片,料适量 酒,盐,香菜,八角,适量 桂皮,香叶,水淀粉, 味精
2017-10-27 12:58:38 -
脆皮炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅根10个油适量面粉适量 面包糠适量鸡蛋1个相克食物 盐适量花椒适量大料4朵料酒适量
2017-10-27 12:57:07