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意大利螺旋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积料酒:活血化瘀食材用料 意大利螺旋面适量西红柿两个相克食物虾仁几个相克食物番茄酱适量相
2017-10-27 18:11:36 -
金针菇肥牛汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨金针菇:补肝、抗癌、益肠胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛适量金针菇一个
2017-10-27 18:08:22 -
芝麻酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉275克 熟芝麻50克白糖90克相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米油130克 泡
2017-10-27 18:07:56 -
紫薯花生米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺紫薯:补脾、益气、宽肠通便黑米:明目、暖肝、健脾食材用料花生适量相克食物紫薯2个相克食物黑
2017-10-27 18:07:06 -
凉拌西蓝花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西蓝花500g柿子椒1个相克食物 蒸鱼鼓油适量大蒜5瓣相克食物小葱适量相克食物香醋适量相克食物 盐适量 小米椒2个凉拌西
2017-10-27 18:06:25 -
玫瑰蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉适量相克食物面粉适量 紫薯粉适量 大麦苗粉适量 胡萝卜粉适量 盐适量香葱
2017-10-27 18:05:49 -
天津打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料五花肉150克黑木耳一把相
2017-10-27 18:01:34 -
香菇卤肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五花肉300克香菇180克相克
2017-10-27 18:01:30 -
空心芝麻球的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉1包糖8两相克食物 泡打粉6钱空心芝麻球的做法1.先把糯米粉、糖、泡打粉放在一起,加水打成团,不要太软了。2.把粉
2017-10-27 17:58:31 -
墨鱼干排骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨600克相克食物 墨鱼干半只萝卜半根相克食物姜一小块相克食物 盐少许墨鱼干排骨萝卜
2017-10-27 17:53:40 -
凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 生抽适量麻油少量凉拌韭菜的做法1.洗净韭菜沥干待用。2.水烧开焯韭菜(水
2017-10-27 17:53:14 -
浓情草莓香蕉塔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料草莓相克食物 熟香蕉 沙拉酱蜂蜜相克食物浓情草莓香蕉塔
2017-10-27 17:51:44 -
清蒸剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖头鱼头一个 剁椒适量 葱姜蒜适量料酒适量糖适量相克食物 盐适量油适量胡椒粉
2017-10-27 17:48:29 -
花蛤米粉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花蛤相克食物米粉青菜相克食物 瘦肉油料酒姜相克食物 盐花蛤米粉汤的做法1.准
2017-10-27 17:48:23 -
香浓酥蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡蛋.牛奶.雀巢炼奶4/个白糖3相克食物香浓酥蛋挞的做法1.4个鸡蛋,蛋清和蛋黃
2017-10-27 17:42:16 -
自爆焦糖爆米花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小爆米50克 玉米油适量白糖一勺相克食物自爆焦糖爆米花的做法1.准备材料2.热锅放油(中火)3.放入小玉米不停翻炒20下,
2017-10-27 17:41:38 -
绿豆薏米糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料绿豆3把相克食物薏米2把相克食物 黄糖片1块枸杞1小把相克食物绿
2017-10-27 17:41:09