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风味卤香干的做法和食材用料及健康功效
食材用料白干10块相克食物 香叶、八角、姜、适量 干红辣椒、老抽、糖适量 盐、蒜、葱、杭椒、生抽少许风味卤香干的做法1.白干斜
2017-10-28 02:52:14 -
香甜美味地瓜片的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜一个相克食物糖适量相克食物香甜美味地瓜片的做法1.地瓜洗净控干水2.锅里放适量油3.地瓜片放锅里煎至如图所示,4.出
2017-10-28 02:51:11 -
泰国风味罗非鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 椰奶120毫升 整杏仁6个 切碎白洋葱20克 生姜粉2克 姜黄粉1克 切好的新鲜柠檬草1克 盐2克 罗非鱼排(白鲫鱼排)1斤 盐和
2017-10-28 02:50:00 -
培根菜心炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动酱油:升压、补血、护齿食材用料 剩米
2017-10-28 02:49:42 -
干贝冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料冬瓜适量相克食物干贝适量相克食物生姜适量相克食物 盐适
2017-10-28 02:49:19 -
排骨肉汁炒米饭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料:剩米饭 甜玉米粒 洋葱(如果有黄瓜 胡萝卜味道更好了) 排骨汤 橄榄油里脊相克食物 调料:盐 鸡精香油排骨肉汁炒米
2017-10-28 02:48:05 -
姜汁莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋200g相克食物 红菜椒10g白醋1茶匙5ml相克
2017-10-28 02:46:59 -
嫩汁鸡肉沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1只相克食物蒜头15g相克食物 结球莴苣80g 彩色甜椒40g 胡椒盐1小匙嫩汁鸡肉沙
2017-10-28 02:46:56 -
海带黄豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄豆:导滞、健脾、利水海带:软坚、化痰、消痰食材用料排骨一根相克食物黄豆100克相克食物海带
2017-10-28 02:44:45 -
火腿炒笋瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料笋瓜400g相克食物火腿100g相克食物 色拉油50g 鲜辣椒
2017-10-28 02:44:41 -
自制五谷养生糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黑豆1把相克食物黑米1杯相克食物黑
2017-10-28 02:41:14 -
普宁豆干焖豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料豆干八块相克食物 豆芽半斤 盐适量酱油适量 鸡精适量 葱花适量普宁豆干焖豆芽的做法1.
2017-10-28 02:40:09 -
紫薯发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便牛奶:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料紫薯210克相克食物 普通面粉300克
2017-10-28 02:38:46 -
干煸豆角丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角400克相克食物 肉少许 红辣椒一个 油盐少许 生抽料酒少许糖少许相克食物 朝
2017-10-28 02:38:14 -
木耳炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 母鸡一只木耳一碗相克食物姜一块相克食物 盐适
2017-10-28 02:36:54 -
青蒜炒羊肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料油 盐糖相克食物料酒 鲜抽姜相
2017-10-28 02:35:53