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玉米火腿粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料玉米50克相克食物 火腿肠1
2017-10-28 12:09:06 -
芸豆月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气食材用料 糖浆: 绵白糖50克 水35克 柠檬汁6克 外皮:面粉100克油25克 水适量 枧水:小
2017-10-28 12:08:26 -
清蒸大河蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河蟹:改善血液循环、促进生长、发育、护肝食材用料河蟹5只相克食物 水1000ml料酒50ml清蒸大河蟹的做法1.将河蟹全部倒
2017-10-28 12:04:28 -
卷心菜木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热木耳:润肺止咳、补气、止血猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜I个相克食物木耳适量相克食
2017-10-28 12:04:18 -
日式年糕汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 年糕片适量白菜几片
2017-10-28 12:04:12 -
辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料辣椒5个相克食物葱适量相克食物鸡蛋四个相克食物油适量 盐适量辣椒炒鸡蛋的
2017-10-28 12:03:25 -
酱香牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料牛肉20g相克食物米饭50g相克食物油10g 牛
2017-10-28 12:03:22 -
玉米须茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米须2根玉米的须冰糖适量相克食物 水2碗玉米须茶的做法1.准备好所有原材料。2.玉
2017-10-28 12:03:21 -
香煎酿藕的做法和食材用料及健康功效
食材用料莲藕一个相克食物 肉馅100克小葱一根相克食物 姜末少许 盐少许 鸡精少许 耗油一勺 生抽一勺 白酒少许香油适量 味极鲜酱
2017-10-28 12:02:45 -
手工汤圆的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉适量 花生馅适量 热水适量 清水适量 草莓酱适量手工汤圆的做法1.准备好所需食材,花生馅(我是锅不加油,炒熟花生
2017-10-28 12:02:42 -
黑山猪茴香水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黑山猪2斤茴香2把面粉550克 盐
2017-10-28 12:00:59 -
菠菜花生米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜半斤相克食物花生米1把相克食物香葱1段相克食物 盐
2017-10-28 11:57:26 -
芒果千层糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芒果2个相克食物牛奶1瓶相克食
2017-10-28 11:55:26 -
紫菜汤饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳食材用料紫菜少许相克食物 水饺少许紫菜汤饺的做法1.饺子准备好2.锅里装水,放紫菜3.水烧开,放
2017-10-28 11:54:59