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干煸八爪鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料八爪鱼350克相克食物 红干椒50克蒜苔3根相克食物 菜籽油100克花椒2克 盐8克 头抽(或生
2017-10-29 01:50:13 -
燃情西瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜450g相克食物 青柠1个 粗粒盐1tsp 辣椒粉1.5tsp燃情西瓜的做法1.西瓜切片。2.
2017-10-29 01:49:41 -
百合银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料银耳半个相克食
2017-10-29 01:48:53 -
宝宝肉松的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉2个猪肉1块相克食物大料1个姜少许相克食物葱
2017-10-29 01:48:30 -
芝麻柠香鲜蔬鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料洋葱1颗相克食物 牛番
2017-10-29 01:45:24 -
牛油果番茄乳酪吐司(转载)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果:活血化瘀食材用料 吐司2片牛油果1个 盐适量芝士适量(原方用了4盎司)相克食物番茄1个相克食物 黑椒适量 含盐
2017-10-29 01:44:15 -
桂圆炖猪手的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆:补心、补脾、益气食材用料猪手两只相克食物桂圆适量相克食物桂圆炖猪手的做法1.桂圆去皮待用2.猪手清洗干净 开水
2017-10-29 01:44:08 -
海米白菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜半颗相克食
2017-10-29 01:44:07 -
香辣盐酥虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾小葱相克食物 朝天椒蒜相克食物生姜相克食物 精盐白糖相克食物香辣盐酥虾
2017-10-29 01:43:14 -
红椒炒胡瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡瓜半个相克食物红椒4、5个油适量 盐适量味精少许相克
2017-10-29 01:42:16 -
凉拌芹菜牛肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 肥牛片适量芹菜适量相克食物 辣椒油适量 盐少许糖少许相克食物蚝油少许 生抽少许香醋
2017-10-29 01:36:35 -
冬菇扒鸭掌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭掌:富含蛋白质香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸭掌100g香菇适量相克食物 姜葱适量 生抽少许糖少许相克食物 水适量油
2017-10-29 01:36:19 -
蒜黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料鸡蛋三个相克食物 蒜黄150克红椒一个 西王玉米胚芽油
2017-10-29 01:34:15 -
豆浆枸杞燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛黄豆:导滞、健脾、利水食材用料燕麦半碗相克食物黄豆半碗相克食物枸杞适量相克食物豆浆枸
2017-10-29 01:34:14 -
清拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 高山娃娃菜1棵胡萝卜1
2017-10-29 01:33:40 -
日式棉花蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉50克牛奶50克相克食物 色拉油40克
2017-10-29 01:33:12 -
榴莲披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲:补肾壮阳、滋阴、清热食材用料 高筋面粉200g榴莲120g相克食物 酵母5g 盐1g 温水适量 马苏里芝士100g榴莲披萨的做
2017-10-29 01:32:16 -
白萝卜玫瑰酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜200克相克食物 低筋粉300克 玫瑰酱50克 胡麻油(其它植物油)80克 盐2克糖20
2017-10-29 01:31:23