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千页豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 千页豆腐半块 青红椒各半个豆豉适量相克食物 葱姜蒜适量 生抽适量食用油适量 红油豆瓣适量 干红辣椒,花椒粒少许千页豆
2017-10-29 05:42:15 -
冬瓜烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气冬瓜:化痰、利水、清热八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2个相克食物冬瓜200克相克食物
2017-10-29 05:34:48 -
小米馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚食材用料小米100克相克食物 普通面粉1500克 酵母5克 水450毫升小米馒头的做法1.小米淘洗干净,
2017-10-29 05:34:24 -
耗油土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物 海天耗油适量食用油适量醋适量相克食物 生抽适量干辣椒三个相克食物 大
2017-10-29 05:31:53 -
家常炒方便面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 红烧牛肉面一包 甘蓝适
2017-10-29 05:29:34 -
红薯粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 夹心肉200克红薯2个相克食物 蒸肉粉一包葱少许相克食物 料酒醋少许红薯粉蒸
2017-10-29 05:23:03 -
香煎胡萝卜豆腐肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐300克相克食物猪肉18
2017-10-29 05:16:31 -
菠菜炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥绿豆芽:利水、清热、消暑味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料菠菜100克相克食物绿豆芽200
2017-10-29 05:15:34 -
排骨柚子皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子皮:化痰、止咳、平喘排骨:补肾、益气、润燥食材用料柚子皮一个排骨少许相克食物 水大量 食物油一大勺 盐味精按个
2017-10-29 05:13:57 -
潮汕湿炒牛肉粿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芥蓝:化痰、平喘、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 潮汕粿条500克牛肉100克相克食物
2017-10-29 05:07:05 -
板栗肉松饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油酥面 自制猪油100克 普通面粉200克 水油面猪油100克 普通面粉300克 水100克白糖40克相克食物 馅 自制肉松适量 板栗馅
2017-10-29 05:05:18