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酸辣洋白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料洋白菜半棵相克食物辣椒适量相克食物酸辣洋白菜的做法1.准备好食材2.炒锅热油,放蒜片辣椒爆香3.放洋白菜煸炒,多煸炒一
2017-10-29 11:10:00 -
芝士火腿面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包粉320克牛奶160
2017-10-29 11:09:44 -
虾酱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 虾酱1勺蒜2瓣相克食物 生粉10克 花椒水适量油适量虾酱炒豆腐的
2017-10-29 11:09:37 -
鲜笋炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝猪肉:补肾、滋阴、益气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜笋400g虾6条相克食物猪肉50g
2017-10-29 11:06:38 -
电饭煲版鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡胸肉适
2017-10-29 11:04:02 -
菜饭拼酱油的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料米饭半碗米饭/若干相克食物 什锦菜,一百
2017-10-29 11:00:17 -
剁椒鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 草鱼肚1块 红辣椒1个葱2根相克食物姜一块相克食物蒜2个相克食物 生抽2勺 盐
2017-10-29 10:58:22 -
花式蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭(最好用隔餐饭)适量鸡蛋2个相克食物 青椒(不辣)1个 熟芝麻适量 食
2017-10-29 10:55:16 -
香菇肉酱鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角:理气、止痛、温阳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 鸡蛋面 带皮猪
2017-10-29 10:54:17 -
营养早餐鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉150克鸡蛋两个相克食物胡萝卜100克相
2017-10-29 10:52:15 -
桂花绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 脱皮绿豆500克 木糖醇适量黄油适量蜂蜜适量相克食物桂花绿豆糕的做法1.把买来的
2017-10-29 10:51:57 -
韭菜鸡蛋虾皮锅贴的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜:温中、补肾、解毒虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋2个相克食物韭
2017-10-29 10:51:35 -
牛奶番薯糖水的做法和食材用料及健康功效
食材用料番薯一个相克食物 奶粉1小包白糖20克相克食物牛奶番薯糖水的做法1.准备材料2.番薯洗净削皮切成3厘米长块,如图3.锅里放
2017-10-29 10:51:27 -
冰糖黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃3个冰糖两把相克食物 盐少许 水适量冰糖黄桃罐头的做法1.黄桃洗净,去皮备用
2017-10-29 10:49:51