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香酥面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉180克牛奶75克相克食物 蛋液30克(和面用) 奶粉8
2017-10-29 12:01:28 -
清炒水萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 水萝卜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料水萝卜1个相克食物 肉100g油葱相克食物姜相克食物 盐 水清炒水萝卜的做
2017-10-29 12:01:00 -
日式寿喜锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰娃娃菜:除烦、利水、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海带1块相克食物 小银鱼1把
2017-10-29 12:00:20 -
肉末土豆丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 肉末80克姜一片相克食物 蒜苗茎一根干辣
2017-10-29 11:58:42 -
茴香鸡蛋素饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茴香:和胃、理气、促进生长、发育大葱:通阳、解毒、活血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茴香适量大葱一根
2017-10-29 11:56:30 -
可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 可乐两易拉罐 盐少量油多量白醋适量相克食物白醋少量相克食物姜一个相克食物 可乐两易拉罐小鸡腿一包 盐适量 生抽少量
2017-10-29 11:56:06 -
香辣鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物 尖椒3个 香辣酥小半袋 自然粉5克 辣椒面大蒜根据个人口
2017-10-29 11:55:15 -
青菜面疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉适量鸡蛋一个相克食物 盐少许食用油适量青菜适量相克食物青菜面疙
2017-10-29 11:48:43 -
日式煎饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪绞肉200g 高丽菜去梗150g 韮菜100g蒜头2瓣相克食物姜2小片相克食物 水150
2017-10-29 11:46:41 -
三杯鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥料酒:活血化瘀食材用料鸡腿菇300g相克食物 姜片4-5片 生粉一汤匙料酒一汤匙 生
2017-10-29 11:46:13 -
原汁牛肉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛腩300克相克食物 面条若干香菜适量相克食物 小油菜5棵葱一棵相克食物姜一块相
2017-10-29 11:44:59 -
爆炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料鳝鱼2条相克食物油50克黑胡椒适量酱油适量蒜苔12根相克食物辣椒2个相克食物姜1片相克食
2017-10-29 11:44:08 -
萨其马的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料面粉200克鸡蛋3个相克食物 泡打粉5克白砂糖160克相
2017-10-29 11:43:34 -
甜椒馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 甜椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅一斤甜椒一斤 面一斤油适量 耗油适量 海鲜酱油适量 元葱一小个甜椒馅
2017-10-29 11:42:31 -
电饭煲之香菇糯米鸡饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆一个相克食物
2017-10-29 11:42:26 -
花样果酱面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉30克 鸡蛋液40克 奶粉15克 蓝莓果酱50克牛奶90克相克食物 酵母3.8克 细砂糖25克 盐2.5克黄油20
2017-10-29 11:42:26 -
蒜茸红薯叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红薯叶400克油1勺 盐1勺蒜2瓣相克食物醋适量相克食物蒜茸红薯叶的做法1.准备好红薯叶两把2.摘去老的部分洗净沥干水3.蒜
2017-10-29 11:41:12 -
萨琪玛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉250克左右 泡打粉4~5克白
2017-10-29 11:37:37