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玫瑰花馒头。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜半个相克食物 酵母粉适量紫薯适量相克食物面粉
2017-10-29 12:16:24 -
粉皮炖鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2只相克食物 粉皮葱适量相克食物蒜适量相克食物 老抽适
2017-10-29 12:15:48 -
家常辣炒鸡骨架的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡骨架2油适量花椒20粒大料1粒 海天草菇老抽半勺 海天生抽一勺料酒半勺 盐2勺家常辣炒
2017-10-29 12:15:23 -
海带吻仔鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰食材用料 柴鱼高汤包 姜片 土鸡蛋 吻仔鱼丸海带相克食物 太白粉+水海带吻仔鱼丸汤的做法1.柴鱼
2017-10-29 12:15:00 -
凉拌花朵黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 耗油适量 味极鲜适量香油适量 盐适量 凉白开适量凉拌花朵黄瓜的做法1.
2017-10-29 12:14:51 -
红辣椒拌茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物 普通面粉50克胡椒粉
2017-10-29 12:13:19 -
黄花菜烧木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料干黄花菜100g 干木耳50g猪肉80g相克食物 盐适量糖
2017-10-29 12:11:07 -
大葱炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 雪花猪肉200克大葱1根相克食物红椒2个大蒜4粒相克食物大葱炒肉的做法1.肉切片 大葱切断 红椒切圈 蒜拍碎2.放入油 油热
2017-10-29 12:10:44 -
电饭锅煮鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 纸巾三张 水适量电饭锅煮鸡蛋的做法1.准备两个鸡蛋,洗净2
2017-10-29 12:10:24 -
蒙古酱排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨500g相克食物 咖哩叶适量 红辣椒/小辣椒适量 木
2017-10-29 12:09:25 -
自制金枣酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料金枣600g麦芽糖300g冰糖200g相克食物 柠檬挤汁一颗自制金枣酱的做法1.将金枣洗净对
2017-10-29 12:08:50 -
猪肉大白菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜相克食物
2017-10-29 12:08:15 -
杂蔬蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 杂蔬菜1袋 盐少许食用油杂蔬蛋饼的做法1.将杂蔬菜与凉水一
2017-10-29 12:07:25 -
白萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜:消食积、化痰、宽中料酒:活血化瘀食材用料羊肉相克食物白萝卜相克食物料酒酱
2017-10-29 12:07:01 -
鲜榨石榴汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料石榴1个相克食物牛奶适量相克食物白糖少许相克食物
2017-10-29 12:05:24 -
鲍汁杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料 鲍鱼汁40毫升杏鲍菇2个 鸡汁3滴 清水小半碗 盐1克糖3克相克食物
2017-10-29 12:05:07 -
土鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土鸡蛋2个 盐大半勺 凉白开一碗土鸡蛋羹的做法1.首先从冰箱取出两个鸡蛋,依次延边磕入碗中。2.放入大半勺食盐。3.用筷
2017-10-29 12:04:57 -
花生米拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物花生米适量相克食物 葱蒜、干辣角适量 辣子面适量花生米拌菠菜的做法1
2017-10-29 12:03:34