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口袋饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 Unsalt butter-无50 g Powdered sugar-80 g Milk-牛奶50 g Flour-面粉170 g Starbucks Hot C30 g Baking Powder-苏1/4t
2017-10-29 13:49:01 -
朗姆浸葡萄干布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 铁塔淡奶油200ML 蛋4个牛奶400ML相克食物糖50克相克食物 朗姆酒浸葡萄干适量朗姆浸葡萄干布
2017-10-29 13:46:56 -
营养馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉3碗 黑芝麻糊一勺 玉米面1碗 哮母10克 水适量营养馒头的做法1.玉米面1,面粉1碗,哮母水和成面团2.黑芝麻糊一勺,面
2017-10-29 13:46:08 -
醪糟甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料醪糟3勺相克食物红枣20克相克食物白糖2勺相克食物醪糟甜汤的做法1.准备醪糟。2
2017-10-29 13:45:51 -
洋葱炒宽面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉 鸡蛋洋葱青椒 红椒大蒜香葱 盐老抽鸡精辣椒油洋葱炒宽面的做法1.准备面粉2.配料准备3.面粉里加少许盐4.打入一个鸡
2017-10-29 13:44:47 -
洋葱番茄炒对虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 对虾350克洋葱1个相克食物番茄1个相克食
2017-10-29 13:43:42 -
烤鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3
2017-10-29 13:39:46 -
南瓜红枣莲子甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料南瓜250克相克食物
2017-10-29 13:38:13 -
哈密瓜生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克 水50克 鲜奶30克 植物油45克 细砂糖70克 装饰
2017-10-29 13:37:39 -
咖啡麻薯酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麻薯材料糯米粉53克 咖啡粉2克 木薯粉15克 玉米淀粉20
2017-10-29 13:36:59 -
肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(
2017-10-29 13:33:51 -
银耳枸杞糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料银耳适量相克食物 元宝红糖2个西米适量枸
2017-10-29 13:32:58 -
美肌芹菜拌木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西芹相克食物黑木耳相克食物 新鲜肉皮 食盐 红线椒 大蒜瓣麻油
2017-10-29 13:31:46 -
橙子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉橙子相克食物 水 玉米油鸡蛋相克食物白
2017-10-29 13:30:46 -
凉拌桂林米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力醋:消食积、解毒、补血食材用料 桂林米粉一把黄瓜一根相克食物香
2017-10-29 13:28:11 -
芹菜肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 饺子皮7元
2017-10-29 13:27:39 -
干豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 瘦肉300克 干豆角1碗 尖椒1个 红尖椒1个淀粉适量 老抽适量胡椒粉适量 五香粉适
2017-10-29 13:27:23 -
橙香猪扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 猪扒四片橙子一个相克食物酱油一勺蚝油半勺料酒一勺 五香粉少许 生粉水适量黄油一块橙
2017-10-29 13:25:39