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红心火龙果汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料白糖适量相克食物红枣10颗相克食物 红心火龙果
2017-10-30 13:02:05 -
五花肉炒海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1块海鲜菇适量生姜2片相克食物蒜头2粒相克食物 青红椒各半个食用油适量蚝油适
2017-10-30 13:01:06 -
花生小酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉200g 玉米油100g 糖粉65g 全蛋液30g 烤熟的花生仁60g 泡打粉1/2小勺(2.5g)小苏打1/4小勺(1.25g) 生花生仁1
2017-10-30 13:00:45 -
干豆角蒸扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉3斤 干豆角100g 姜丝适量
2017-10-30 13:00:21 -
苦瓜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气苦瓜:明目、暖肝、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉200克猪肉150克相克食物
2017-10-30 13:00:15 -
黄皮笋瓜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄皮笋瓜1个面粉1碗鸡蛋1枚相克食物油适量 盐适量 五香粉适量黄皮笋瓜饼的
2017-10-30 12:51:09 -
返沙芋头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物白糖适量相克食物返沙芋头的做法1.芋头
2017-10-30 12:49:32 -
银耳南瓜小汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料银耳适量相克食物南瓜适量相克食物 糯粉适
2017-10-30 12:49:09 -
清炒鸡胸肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉2块儿 青红辣椒各一个油3勺 盐适量料酒2勺 鸡精1勺 生粉半碗清炒鸡胸肉的做法1.鸡胸肉洗净切块或者切片,青红辣
2017-10-30 12:48:10 -
酸菜馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 东北酸菜1颗 猪肉馅500克 大葱,姜适量香油适量 五香粉适量面粉800克 老抽,生抽,少许 盐适量酸菜馅蒸饺的做法1.用温
2017-10-30 12:48:06 -
原味珍珠奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料红茶5g牛奶200ml相克食物 珍珠适量砂糖适量相克
2017-10-30 12:47:16 -
韭菜苔炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 韭菜苔300克 猪瘦肉250克 红甜椒1/2个生姜两片相克食物油400克 生抽一汤匙料
2017-10-30 12:45:56 -
红烧公鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 公鸡1只料酒少许 盐适量葱头4粒相克食物 蒜瓣 6粒 小米椒2个生姜4
2017-10-30 12:42:24 -
韭菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜150克相克食物鸡蛋
2017-10-30 12:39:52 -
鲜虾粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜虾8只大米350克相克食物葱两根相克食物 火
2017-10-30 12:39:33 -
抹茶蜜豆卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋糕片:鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60g牛奶60g相克食物油25g
2017-10-30 12:38:47 -
西红柿肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料西红柿相克食物 肉馅 盐 鸡精 葱姜末
2017-10-30 12:38:43