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青椒土豆絲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆1個相克食物青椒2條相克食物 鹽適量 雞粉適量
2017-10-30 13:45:52 -
落汤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉四分之一相克食物 鸡粉2g 酒0、5g玉米半条相克食物 盐10g金针菇20g相克食物枸
2017-10-30 13:45:25 -
不用黄油熬的批萨酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料西红柿400g相克食物洋葱50g相克食物 蒜瓣3瓣 玉米油二勺糖1
2017-10-30 13:45:03 -
巧克力脆片饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料 黑巧克力140克 无盐
2017-10-30 13:41:40 -
玫瑰马卡龙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛋白粉:补虚、强筋骨食材用料 杏仁粉 蛋白蛋白粉 水 糖粉 玫瑰色香油白砂糖相克食物 玫瑰花粉玫瑰马卡龙的做法1.先将
2017-10-30 13:35:40 -
拔丝山药豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药豆:益肾固精、养肺、益阴白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药豆一盘白糖5汤勺相克食物白糖相克食物淀粉适
2017-10-30 13:35:08 -
懒人奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶(70度左右)160ml 炼奶50ml 红茶(100度左右)150ml懒人奶茶的做法1.把50ml炼奶放杯中2.将150ml100度的红茶放入在
2017-10-30 13:34:37 -
蕃薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红薯一个(380克)相克食物 黄薯一个(375克
2017-10-30 13:34:25 -
蒜苗酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 油豆腐半斤 肉沫一斤蒜苗适量相克食物 草果粉适量 盐巴适量蒜苗酿豆腐的
2017-10-30 13:34:20 -
红枣燕麦黑米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂黑米:明目、暖肝、健脾大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红枣十颗相克食物黑米30
2017-10-30 13:33:13 -
罗汉果山楂茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料罗汉果1个相克食物山楂30克相克食物 清
2017-10-30 13:32:52 -
香烤猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料猪蹄1个相克食物 葱姜蒜适量 花椒大料适量 香叶3
2017-10-30 13:32:00 -
羊腿儿美人汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 小羊腿儿肉600克豌豆30克白萝卜半根相克食物 盐3克 鸡精2克香菜适量相克食物料酒
2017-10-30 13:31:00 -
烧肉炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋两条相克食物 烧肉半斤油适量 盐适量蚝油适量蒜头适量相克食物烧肉炒莴笋的
2017-10-30 13:30:02 -
鱼骨煲冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冬瓜:化痰、利水、清热食材用料姜2块相克食物 鱼骨5条 盐少许冬瓜2000g相克食物 水
2017-10-30 13:28:10 -
糖不甩的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冷冻汤圆10个红糖适量相克食物 熟花生仁1小把糖不甩的做法1.准备食材:冷冻汤圆,熟花生米,红糖。2.花生米去皮后放入保
2017-10-30 13:27:47 -
猫头鹰巧克力熔岩蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 黑巧克
2017-10-30 13:27:38 -
生炒小肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠约300克油适量 盐适量味精少许相克食物料酒适量 辣椒粉少许姜适量相克食
2017-10-30 13:25:53 -
麻花煸牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 咸麻花250克 卤牛肉200克 干尖椒40克花椒15克 辣椒粉10克 麻辣花生40克油500克麻花煸
2017-10-30 13:25:21 -
蒜蓉白水蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋若干相克食物 水适量 蒜蓉辣椒少许蒜蓉白水蛋的做法1.准备好鸡蛋和蒜蓉
2017-10-30 13:25:07